Что я прочитала за прошедший год
Стыдно, но нужно признать — читаю я очень мало. Раньше я почти всегда читала в дороге, но с появлением iPad в машине я в основном просматриваю новости, социальные сети и т.п. Последние два года ситуация немного улучшилась за счет аудиокниг, которые я слушаю во время занятий на тренажере, зарядки и пр. Несколько аудиокниг я прослушала после лазерной коррекции зрения, когда я не могла читать и смотреть в монитор больше недели.
далее »Life Plan. Top 10
1. Больше заниматься спортом. Раньше я практически не занималась спортом, не делала зарядку. Сейчас ситуация изменилась в лучшую сторону, я получаю удовольствие от занятий спортом. К сожалению, зарядка или занятия на тренажере не входят в обязательную программу дня, и поэтому времени на них часто не хватает. Очень жаль, что спортивная ходьба меня не привлекает, а с моими проблемами со спиной бегать нельзя, ведь жизнь за городом и собака очень способствуют такому спорту. Также мечтаю заняться йогой. Несколько уроков я уже проходила, но терпения, к сожалению, мне не хватает 
Легкий способ бросить курить
Так называется книга Алена Карра... Не верю я во все эти лозунги и обещания. Человек курит. Год курит, два курит, десять лет курит. Это физическая зависимость. Его уговаривают бросить, его аргументируют, его заставляют. Приходит время и человек понимает, что пора бросить. Он включает силу воли, покупает антиникотиновые жвачки, какие-то фильтры. Основная масса людей все равно не может бросить. Никотиновая зависимость - болезнь. И тут, вдруг, человек читает одну-единственную книжечку и бросает курить. Разве так бывает? Нет, скажете вы. И я так говорила, и буду говорить.
