09.04.2019

Happy B-day to me! Где мои 2*16 лет unknw_mini.gif


далее »

На сегодняшний день орбитрек – это лучший из кардиотренажеров. Кардиотренажеры служат не столько для развития силовых качеств, сколько для поддержания здоровья и тренировки  выносливости. Занятия на эллиптическом тренажере обеспечат тренировку максимального количества мышц тела. По результатам исследований, было обнаружено, что во время занятий на орбитреке одновременно задействованы сразу 200 мышц. Кроме того, во время занятий  вы тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма. Движения на орбитреке можно выполнять как вперед, так и назад.

далее »

Счастье

10 сентября 2012

С научной точки зрения счастье - это философская категория, подразумевающая идеальное состояние высшего удовлетворения жизнью.

В энциклопедии значится, что счастье — это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворенности условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого назначения. Стремление к счастью и благополучию — это естественные жизненные цели для большинства из нас. Правда, счастье у каждого свое. Это может быть, например, книга или фильм, которые перечитываешь или пересматриваешь вновь и вновь, и они тебе не надоедают. Это музыка, которую приятно слушать. Это любимый и дорогой человек, общение с которым в радость. Это когда тебя любят те, кого любишь ты. Это камни, растения, звери, птицы, созерцание и общение с которыми наполняет душу чувством прекрасного...

далее »

Упаковка подарков

4 марта 2012
В рубрике: Gifts, party

Я уже упоминала, что, согласно последним исследованиям, подсознательно большое значение для человека имеет первое впечатление от подарка. Наиболее яркие эмоции люди испытывают, когда получают большие яркие подарочные коробки. Так что, оказывается, сервисы упаковки подарков – не просто выкачка денег smileL.grin Хотя, у меня проскакивают такие мысли, когда стоимость упаковки подарка в итоге получается выше стоимости подарка smileL.sad

далее »

В мире животных

24 июля 2011
В рубрике: Флора и фауна

Сегодня, кстати, день Ольги, с чем и поздравляю всех тесок! Муж подарил мне маленького игрушечного кролика smileL.smile Он знает, что я очень люблю кроликов, как, впрочем, и почти всех животных.

далее »

Позы сна

14 июня 2011

В отличие от новостных ресурсов медицинских порталов и других жж, я не буду описывать всевозможные позы сна и их особенности. Остановлюсь только на физиологии и  психологии родных мне поз smileL.smile Чаще всего я сплю на животе, иногда на левом боку. Засыпаю почти всегда на животе. Заснуть в других позах не могу даже если не спала сутки… Проснуться теоретически могу в любой позе.

далее »

Этот пост навеян работой smileL.smile Последнее время по долгу службы я увлеклась написанием новостей определенного типа, коих опубликовала уже больше сотни. Примеры заголовков:

Названы ТОП-10 лучших мест для встречи Нового года

Названа самая миролюбивая страна в мире

Журнал Glamour назвал самых стильных женщин в мире

Составлен рейтинг самых влиятельных людей по версии Time

Составлен рейтинг самых успешных научных городов

Диетологи составили рейтинг самых полезных летних напитков

Названы восемь главных достоинств клубники

Назван самый посещаемый музей в мире

Названы самые высокооплачиваемые деятели Голливуда

Составлен рейтинг самых рентабельных актрис Голливуда

ТОП-5 продуктов для хорошего сна

Топ-10 самых интересных зданий в мире

Названы самые высокие здания в мире

Названы самые важные научные открытия 2010 года

Опубликован рейтинг самых завидных невест и т.д.

По примеру диетологов, аналитиков и модных журналов, я решила опубликовать свой собственный рейтинг. Манеру написания старалась сохранить smileL.wink

далее »

Back in Ukraine )

19 мая 2011
В рубрике: Travel, Блог, соц. сети

Уже прошла неделя после нашего возвращения из Стамбула, а я все никак не дойду до написания статей на блог. Накопилось много работы по участку (забегая вперед, скажу, что на огороде уже кое-что взошло smileL.wink ), работы по дому,  работы по работе, встреч, запланированных поездок и т.д.

В качестве анонса скажу, что в ближайшее время планирую выложить оставшийся материал по огородничеству, новый материал по садоводству, а также продолжить серии постов «что подарить» и «хенд-мэйд». Кроме того, в планах несколько постов о животных (и не только о кошках smileL.smile ), несколько медико-исследовательских, несколько строительно-ремонтных и, конечно же, несколько статеек касающихся интересующих меня моментов в web-пространстве.

P.S. В Турции было здорово smileL.smile

 

Мне уже скоро двадцать четыре года, а я недавно впервые услышала об этом Кегеле, вы представляете? И это в век интернета! Ну да ладно, лучше поздно, чем никогда…

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. В обычной жизни мышцы тазового дна практически не задействованы, поэтому для их укрепления необходимо прилагать дополнительные усилия. Если эти мышцы являются слабыми от рождения или по другим причинам (у некоторых женщин она растягивается после родов), это снижает интенсивность оргазма, а также может вызывать заболеваний мочеполовых органов (например, простатит, недержание мочи) и прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.).

В 1950 году гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам, испытывающим трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения. Оказалось, что эти упражнения не только прекращают непроизвольное мочеиспускание и дефекацию, но и повышают произвольный контроль над сексуальными реакциями. Сейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам.

далее »

Я на Facebook

16 января 2011
В рубрике: Блог, соц. сети

Социальные сети прочно закрепились в нашей жизни. Я долго сопротивлялась и не регистрировалась на Одноклассниках, но, после появления сервиса Вконтакте, не устояла. Спустя ровно три года я созрела зарегистрироваться на Facebook.

Периодически я загоралась идеей создать аккаунт на Facebook, но было, честно говоря, лень smileL.smile. Осилила лишь после просмотра фильма "Социальная сеть" (советую посмотреть, фильм на "четыре с плюсом") и прочтения многочисленных громких заголовков в новостях ( "Число украинцев на Facebook перевалило за миллион"; "Facebook впервые обогнал Google по популярности: согласно последним данным исследовательской компании Experian Hitwise, социальная сеть Facebook впервые обошла поисковик Google по посещаемости. Так, сайт Марка Цукерберга просмотрели 8,9% всех пользователей, в то время как показатель Google составил 7,2%. По мнению аналитиков, данные цифры показывают, насколько Facebook прогрессировал за последнее время. За шесть лет сайт стал крупнейшей соцсетью, в которой зарегистрированы более 500 миллионов человек"). Вот такая впечатляющая статистика smileL.smile

Ссылка на мою страницу: я на facebook. Теперь и я в рядах 2-х процентов украинских пользователей именитого Facebook smileL.wink

С Наступающим!

22 декабря 2010
В рубрике: Gifts, party, Разное

С наступающим годом кролика, друзья!

Пора уже и задуматься о Новогодней елке и Новогодних подарках smileL.smile. Радует, что я люблю все делать заблаговременно, и теперь в «горячую пору» только наблюдаю за суетящимися покупателями.

далее »