09.04.2019

Happy B-day to me! Где мои 2*16 лет unknw_mini.gif


далее »

К приходу зимы в конце прошлого сезона мы, как нам казалось, готовились основательно: укрыли деревья и кусты, купили новую лопату для уборки снега и ледокол и т.п. Но мы забыли о некоторых простых вещах: оставили садовые инструменты ржаветь под слоем снега; не заготовили с осени землю для посадки рассады; не сняли тентовую крышу с беседки.

далее »

Неудачное утро

17 сентября 2011
В рубрике: Жизнь Krol64enok

Недавно я уже описывала, что в моем понимании значит удачное утро. Теперь буду повествовать о не сложившемся начале дня.

далее »

А знаете ли вы, что…

- … Занятия бегом противопоказаны людям, страдающим болезнями спины (сколиозом и т.п.). Вместо бега нужно заниматься спортивной ходьбой.

- … Что почти в любую оправу от солнечных очков можно поставить диоптрии. Хотя стоит это не дешево.

- … Чтобы сделать коррекцию бровей, нужно отращивать их около шести месяцев.

- … В среднем снимать искусственные ногти нужно раз в 2-4 года на 2-3 месяца (за этот период ногтевая пластина должна полностью обновиться).

далее »

Болевой порог — это уровень раздражения, причиняемого нервной системе, при котором человек чувствует боль. Болевой порог индивидуален для каждого, один и тот же уровень раздражения может выразиться как в незначительной, так и в сильной боли для разных людей. В первом случае речь идёт о высоком болевом пороге, во втором — о низком.

Знаете, почему я решила, что у меня низкий болевой порог?

Когда мне сделали первый и единственный в жизни укол, меня, простите, стошнило.

Когда меня кусает пчела, я плачу :’(

Если у стоматолога мне делают менее пяти уколов наркоза, я все еще чувствую боль.

Я вспоминаю нецензурные слова (про себя, конечно) сидя в маникюрном салоне.

Я сцепляю зубы, пользуясь эпилятором.

Я бы могла долго продолжать этот список, но по-моему и так все ясно smileL.sad

 

Мне уже скоро двадцать четыре года, а я недавно впервые услышала об этом Кегеле, вы представляете? И это в век интернета! Ну да ладно, лучше поздно, чем никогда…

Упражнения Кегеля — упражнения, направленные на развитие мышц промежности. В обычной жизни мышцы тазового дна практически не задействованы, поэтому для их укрепления необходимо прилагать дополнительные усилия. Если эти мышцы являются слабыми от рождения или по другим причинам (у некоторых женщин она растягивается после родов), это снижает интенсивность оргазма, а также может вызывать заболеваний мочеполовых органов (например, простатит, недержание мочи) и прямой кишки (геморрой, недержание кала и др.).

В 1950 году гинеколог Арнольд Кегель предложил женщинам, испытывающим трудности с контролем над мочеиспусканием, специальные упражнения. Оказалось, что эти упражнения не только прекращают непроизвольное мочеиспускание и дефекацию, но и повышают произвольный контроль над сексуальными реакциями. Сейчас их рекомендуют как женщинам, так и мужчинам.

далее »

Я ношу очки уже лет десять. Ношу не постоянно, а периодами, которые в значительной степени зависят от времени года. В холодное время года очки носить не очень удобно, по причине погодных условий и практичности. Я не надеваю очки, когда я в шапке, капюшоне, когда температура ниже нуля, а также когда идет дождь, снег. В домашней обстановке очками пользуюсь нечасто. Близорукость у меня сравнительно небольшая, поэтому вариант постоянного ношения контактных линз не рассматривался.

Наступила весна и я вспомнила про свои очки, которые также являются модным аксессуаром smileL.wink Хотя у меня четыре пары очков на все случаи жизни (слабенькие для дома; посильнее для улицы; солнечные с диоптриями и стильные розовенькие smileL.smile ), я решила заказать еще пару.

далее »

Я сегодня пережила мини-стресс. Оказалось, что у котенка, прибытие которого мы ожидаем в апреле, пупочная грыжа smileL.sad. После недолгих переговоров с заводчиками было принято решение перенести наш задаток на другого котенка породы канадский сфинкс окраса «колор поинт». Выбор пал не девочку:

Поскольку мы изначально не могли определиться, и выбирали между этими двумя котятами, я не сильно расстроилась, хотя ситуация все-таки неприятная. Хорошо, что все разрешилось сейчас, а  не когда котенок оказался уже у нас на руках. Не знаю, судьба это или просто стечение обстоятельств, время покажет.

далее »

Вот, что я нашла о витилиго (в народе вителиго, ветелиго, ветилига, витилига, ветилиго и т.д.):

«Если незагорающие места большой площади и белого цвета - то это витилиго...»

«Витилиго — нарушение пигментации, выражающееся в исчезновении пигмента меланина на отдельных участках кожи. Причины возникновения витилиго неизвестны, предполагают, что имеют значение аутоиммунные нарушения. Может начаться в любом возрасте, но в 70% случаев — до 20 лет, с появления на неизменённой коже белых пятен различной величины и формы. Пятна постепенно увеличиваются в размерах, сливаются, образуя обширные участки бело-молочного цвета. Очаги витилиго могут возникать на любом участке кожного покрова, но чаще всего на кистях, локтях, коленях - там, где кожа больше всего травмируется. Субъективных ощущений у больных витилиго нет, и беспокоит оно больного лишь как косметический дефект. Отдельные пятна могут самопроизвольно исчезать. Больному следует избегать длительного пребывания на солнце, так как на загоревшей коже белые пятна выделяются сильнее, а незащищённые пигментом участки очень быстро "сгорают" до волдырей. Большое значение в развитии витилиго имеют стрессовые состояния, хронические болезни внутренних органов, интоксикации, контактирование кожи с некоторыми синтетическими тканями, физическая травма. Ряд химических производств, особенно связанных с производными фенола, также провоцируют витилиго, которое в таких случаях чаще всего носит обратимый характер»

далее »

Лето! smileL.smile Пигментные пятна! smileL.sad

И так каждый год... Лет шесть назад я обнаружила у себя на теле, в основном на животе и на ногах, неровную пигментацию. Я решила, что это пигментные пятна. С тех пор я уже несколько раз пыталась разобраться в этом вопросе что-то предпринять, но как-то руки не доходили. Может в этом году...

Итак, я решила узнать, что же такое "пигментные пятна" и почему они возникают.

Пигментные пятна – темно-коричневые пятна различной формы, появляющиеся на коже, преимущественно у женщин. Это связано с гормональными перестройками и особенностями женского организма. Причины возникновения пигментных пятен самые разные. Неровная пигментация возникает, как правило, от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, но возможно появление пятен от курения и старения. Часто пигментные пятна возникают в период беременности, а также могут быть связаны с различными хроническими заболеваниями.

далее »